Alba jsou určena především pro aktivní účastníky programů pro osmičkové seniory, ať už od Centra aktivizačních programů, Pražské osmy, Gema - burzy seniorů, OÚSS Bulovka a dalších organizátorů, kteří nám akce a zájezdy nabídnou. Ostatním mohou alba sloužit jako inspirace na cesty. Senioři v Praze 8 se nemusejí nudit, protože je tu hodně schopných dobrovolníků, kteří nás kromě mnoha kurzů, provázejí několikrát týdně po Praze i jejím širším okolí. Vybere si každý - Nordic Walking vedou Hela Šandová a Luděk Čipera, na poznávací výlety zve RNDr. Míla Štulc, který zná každou rostlinu a kámen, vyzná se v krajině a ekologii... Dendrolog Mgr. Karel Pinkas nás učí znát stromy na krátkých i delších vycházkách. CAP je Centrum aktivizačních programů pro seniory, a tak capeme s Capem a kdybychom byli trampové, mohli bychom se nazývat T.O. Capáci. Tady jsme v srpnové Osmičce z roku 2013 na straně 18.http://www.mesicnikosmicka.cz/osmicka/2013/082013/files/pdf/pageflip.pdf http://www.mesicnikosmicka.cz/osmicka/2013/082013/ Méně náročné vycházky pořádá Gema Burza seniorů Šimůnkova http://burzasenioru.galerie.cz Fotky od Sváti Dvořáčka: http://svdvo.rajce.idnes.cz
Proměňte svá alba ve fotoknihu
Ideální jako dárek nebo jen tak pro sebe na památku. Levně, rychle, jednoduše.
V úterý 18. září byl sraz na zastávce autobusu 162 v Dolních Chabrech v 15 h, pak následoval sestup Draháňským údolím, výstup na hradiště Zámka s výhledy na Vltavu a zpátky dolů Draháňským údolím po modré značce k Vltavě, po proudu Vltavy do Klecan- Klecánek a autobusem 371 návrat do Prahy. Druhá polovina září nepřipomíná krásné babí léto, tropy z července a srpna přetrvávají. Trasa byla dlouhá 10 km, 15 účastníků, vedl a fotil Mgr. Karel Pinkas.
Po delší době jsme se ve čtvrtek vydali do Kerska, přestože mělo celý den pršet. Středočeskému kraji se déšť vyhýbá a krátkou přeháňku jsme přečkali v Hájence. Vedl Luděk, bylo nás 12, ušli jsme 11 km, foto Jarka
V pondělí se po tropických dnech trochu ochladilo. Šli jsme do Kolovrat zkontrolovat temnoplodec - aronii, plody byly sušené na stromě. V Lipanech se chodíme dívat, jak pokračují úpravy okolí Rybářské bašty - je postavený kamenný kruh a nový rybníček. Vedla Hela, bylo nás 21, ušli jsme asi 5 - 7 km, foto Jarka
V pondělí jsme šli po naučné stezce Botanické zahrady Troja z Velké skály přes Havránku na Kovárnu a potom přívozem do Stromovky. Vedla Hela, bylo nás 18 + 2, ušli jsme 5 km, foto Jarka
Trasa čtvrtečního výletu vedla Jevanskou a Černokosteleckou pahorkatinou, šli jsme ze Svojetic přes Voděradské bučiny a dále údolím Zvánovického potoka až k jeho ústí do Jevanského potoka u rybníka Propast. Vedl RNDr. Míla Štulc, bylo nás 19, ušli jsme 10 km, foto Jarka + mlecí kameny od Karla
Železniční trať mezi Smíchovem a Řepy je považována za nejkrásnější na území hlavního města. Vlaky po ní jezdí od roku 1872 a kvůli svému profilu a okolním přírodním scenériím si železnice záhy vysloužila označení Pražský Semmering – podle rakouské horské železnice zapsané na seznamu UNESCO. V pondělí jsme vyjeli po Pražském Semmeringu do Stodůlek, kde se nachází Přírodní park Košíře-Motol, který byl vyhlášen v roce 1991 jako oblast klidu a poté byl v roce 1992 zákonem převeden do nově vzniklé kategorie přírodních parků. Přírodním parkem jsme došli na Cibulku a pak dolů na tramvaj. Celou cestu od zastávky vláčku po zastávku tramvaje jsme šli lesem. Vedla Jarka, bylo nás 20, ušli jsme necelé 4 km, foto Jarka
Ve čtvrtečním horku jsme se vydali do příbojové kapsy druhohorního moře. Kdybychom se narodili o něco dříve, mohli jsme bydlet u moře, vrch Ládví byl ostrovem v moři. Vedl Luděk, bylo nás 12, ušli jsme 7 km, foto Jarka
Koncem srpna 2008 byly v zahradě Na Farkách, jižně od kraje sídliště Bohnice, postavené kameny s kosmogramy. Autory kamenů a vytesaných kosmogramů jsou Ján Tajboš (slovensko-český geomant a designer) a Marko Pogačnik ( slovinský sochař a geomant, autor slovinské vlajky a státního znaku). Cestují po světě, měří různá vyzařování krajiny a na oslabených místech vztyčují své litopunktury – sochařsky opracované kameny, které tam slouží jako jakési akupunkturní body. Kosmogramy jsou symboly, které se využívají v lito-/geopunktuře, což je v podstatě apukunktura pro planetu Zemi. Přes kosmogramy k nám proudí informace a energie napříč časem a prostorem. - Archeopark Na Farkách, kde ve starší době železné (6. – 5. století př. n. l.) žili předchůdci Keltů – lidé kultury bylanské, je na severní vltavské terase. Původní obyvatelé si tu postavili své obytné domy (polozemnice) i hospodářské přístřešky. Jejich osada byla pravděpodobně obehnána palisádou. Po jejich životě tu zůstaly zachovány pouze zahloubené části jejich staveb, zlomky keramických nádob, poškozené kamenné, kostěné i železné nástroje a zlomky zvířecích kostí. Vybudovat v těchto místech Archeopark byl nápad dr. Ivany Pleinerové z Archeologického ústavu AV. V současné době zde můžeme vidět plochu, ohrazenou palisádou a bránu s ochozem.( Z internetu). Vedla Jarka (Hela je na dovolené), bylo nás 21, ušli jsme 3 km, foto Jarka
Kunratickým lesem se dá chodit křížem krážem za každého počasí, i v extrémních vedrech. Ve čtvrtek jsme se byli podívat na Nový hrádek VáclavaIV. Vedl Luděk, bylo nás 13, ušli jsme 6 km, foto Jarka
Když je horko, chodíme se po ránu projít po okolí, Ďáblickým hájem pokaždé jinak. V pondělí jsme šli po jižním svahu od vozovny zpátky k vozovně. Vedla Hela, bylo nás 16, ušli jsme 4,5 km, foto Jarka
Ve čtvrtek jsme se sešli v 8 h, kdy ještě nebylo horko. Jeli jsme do Stromovky, kde je chládek a přes Vltavu jsme se převezli přívozem do Troje. Vedl Luděk, bylo nás 11, ušli jsme 6 km, foto Jarka
Když je horko, není nutné chodit do lesa, i v alejích je dostatek stínu. V pondělí jsme šli do Psychiatrické nemocnice Bohnice (dříve léčebna) a pak k Bohnickému hřbitovu bláznů a ke zvířecímu hřbitovu. Vrátili jsme se Čimickým údolím. Vedla Hela, bylo nás 22, ušli jsme 5-6 km, foto Jarka
Ve čtvrtek jsme se vypravili do Veltrus a pak proti proudu Vltavy přes Nelahozeves do Kralup. Vedl Luděk, bylo nás 11, trasa byla dlouhá 9 km, foto Jarka a Růženka
MČ Praha 8 zajišťuje pro seniory vlastivědné vycházky po okolí. Vycházky organizuje Pavla Tomšíková a vždycky pozve zajímavého průvodce. Tentokrát nám o vesnici uprostřed města přišel povídat Petr Ryska, který se zajímá o zapomenutá místa v Praze, v roce 2013 založil blog, později web Praha neznámá a v roce 2016 mu vyšla knížka Praha neznámá - Procházky po netradičních místech a zákoutích. Bylo nás 27, foto Jarka
V pondělí jsme šli z Čimic Draháňskou roklí k Vltavě, kde začíná Planetární stezka, je dlouhá 13 km a končí za Máslovicemi http://www.hvezdolet.cz/planetarnistezkapopis.htm Vedla Hela, bylo nás 16, na Zámky to bylo 5 km, na Podhoří 7 km, foto Jarka
Ve čtvrtek jsme se vydali známou cestou proti proudu Berounky z Radotína do Mokropes. Luďka bolela noha a tak předal vedení a velení Jarce, mohla to ale být vycházka ve společné péčí účastníků, většina z nás už tam několikrát byla. Bylo nás 14, ušli jsme 9 km, foto Jarka
Horké počasí trvá už dlouho a tak rádi využijeme chládek v hájích nad sídlišti. V pondělí jsme šli od autobusu křížem krážem Čimickým hájem k Bauhausu a tam jsme přešli do Ďáblického háje. Vedla Hela, bylo nás 23, ušli jsme asi 6 km, foto Jarka
Senioři v Praze 8 mají ve všední dny tolik možností, že je všechny nemohou využít, ale o svátcích zve na vycházky jenom Luděk. Ve čtvrtek 5.7., na státní svátek, s předpovědí tropického dne nás pozval do Kunratického lesa. Až dodatečně zjistil, že je o prodlouženém víkendu plánovaná výluka na metru C, metro nejezdilo mezi Pražského povstání a Kačerovem a tak vymýšlel náhradní řešení. Všichni chtěli do Kunratického lesa a dobrodružné cestování nám nevadilo. Kunratickým lesem se dá chodit křížem krážem, sešli jsme se už v 8,30 h abychom nebyli venku v tom tropickém vedru. V lese bylo příjemně a v hospodě také. Vedl Luděk, ušli jsme 5,5 km, bylo nás 14, foto Jarka.
Komentáře