Alba jsou určena především pro aktivní účastníky programů pro osmičkové seniory, ať už od Centra aktivizačních programů, Pražské osmy, Gema - burzy seniorů, OÚSS Bulovka a dalších organizátorů, kteří nám akce a zájezdy nabídnou. Ostatním mohou alba sloužit jako inspirace na cesty.
Senioři v Praze 8 se nemusejí nudit, protože je tu hodně schopných dobrovolníků, kteří nás kromě mnoha kurzů, provázejí několikrát týdně po Praze i jejím širším okolí. Vybere si každý - Nordic Walking vedou Hela Šandová a Luděk Čipera, na poznávací výlety zve RNDr. Míla Štulc, který zná každou rostlinu a kámen, vyzná se v krajině a ekologii... Dendrolog Mgr. Karel Pinkas nás učí znát stromy na krátkých i delších vycházkách.
CAP je Centrum aktivizačních programů pro seniory, a tak capeme s Capem a kdybychom byli trampové, mohli bychom se nazývat T.O. Capáci.
Tady jsme v srpnové Osmičce z roku 2013 na straně 18.http://www.mesicnikosmicka.cz/osmicka/2013/082013/files/pdf/pageflip.pdf
http://www.mesicnikosmicka.cz/osmicka/2013/082013/
Méně náročné vycházky pořádá Gema Burza seniorů Šimůnkova
http://burzasenioru.galerie.cz
Fotky od Sváti Dvořáčka: http://svdvo.rajce.idnes.cz
více 

Pexeso pro děti
na prázdniny

Za pár korun spoustu legrace
a ještě dětem cvičíte paměť.
Kód: NaPrazdniny

199 s kódem
V pondělí jsme se vydali kousek za Prahu do Jenče. V roce 2015 tu byl zpřístupněný Garden park, s tím, že to bude konkurence Průhonického parku, není. Ze začátku to vypadalo nadějně, ale park je v současné době neudržovaný, pustne a působí neutěšeně. Jen ty bílé skály z opuky z tunelu Blanka jsou stále krásné. Vedla Jarka, bylo nás 23, ušli jsme jen 2 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
5 komentářů
  • včera
  • 47 zobrazení
  • 8
  • 55
Ve čtvrtek nás po ránu pozval Luděk do lesa, abychom v poledním horku už byli zpátky doma. Kunratickým lesem se dá chodit křížem krážem, bylo nás 11, ušli jsme 4 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
2 komentáře
  • minulý čtvrtek
  • 60 zobrazení
  • 9
  • 22
V pondělí jsme se vydali po cyklostezce z Libně do Karlína - River City. Vedl Luděk, celkem nás bylo 21, na cestu se nás vydalo 19, ušli jsme 4 km, foto Jarka (vypověděl mi službu program na upravování a hlavně na ořez fotek, tak jsou bez úpravy)
více  Zavřít popis alba 
8 komentářů
  • minulé pondělí
  • 68 zobrazení
  • 8
  • 88
Burza seniorů v Gerontologickém centru v Šimůnkově ulici pod lesem nabízí seniorům mnohé aktivity, jednou z nich je výtvarná dílna vedená paní Boušovou. Paní Boušová vede výtvarnou dílnu dlouhá léta a každoročně se zúčastňuje se svými spolupracovnicemi soutěže Šikovné ruce seniorů a každoročně získává ocenění. Program Burzy seniorů je každý měsíc ve zpravodaji Osmička. Šikovné ruce seniorů se na Výstavišti v Lysé nad Labem konaly už po dvacáté. Současně se seniorskou soutěží se na Výstavišti konal Veletrh lázeňství a výstava Růžová zahrada. Seniorům zazpívaly Monika Absolonová a Hana Zagorová.
více  Zavřít popis alba 
10 komentářů
  • 14.6.2019
  • 84 zobrazení
  • 10
  • 1010
Po tropických dnech se po dešti trochu ochladilo, přesto jsme se ve čtvrtek vydali jen na krátkou vycházku. Od metra Černý Most jsme šli po střeše tubusu metra na Rajskou zahradu, dále ke Kyjskému rybníku a na rozhlednu Doubravku, pak dolů do Kyjí. Vedl Luděk, bylo nás 10, celá trasa byla dlouhá 6 km, foto Jarka + 3x Maruška
více  Zavřít popis alba 
4 komentáře
  • 13.6.2019
  • 96 zobrazení
  • 7
  • 44
V pondělí jsme šli jen na krátkou vycházku kolem Vltavy v Praze, bylo horko a v předpovědi bouřky. Druhá vycházka na Letnou se pro horko nekonala. Vedl Luděk, bylo nás 17, ušli jsme 4 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
12 komentářů
  • 10.6.2019
  • 61 zobrazení
  • 8
  • 1212
Ve čtvrtek jsme jeli přes Beroun do Koněpruských jeskyní. Byl to pohodový, po povrchu nenáročný výlet, ale pod povrchem celkem 512 schodů, z toho 83 po železných točitých schodech v závěru prohlídky. Vedl Luděk, bylo nás 13, ušli jsme asi 3 km, foto Jarka.
více  Zavřít popis alba 
4 komentáře
  • 6.6.2019
  • 75 zobrazení
  • 9
  • 44
12 km dlouhou vycházku po okraji Prahy na úterý odpoledne plánoval Mgr. Karel Pinkas v době, kdy netušil, že začátkem června budou v české kotlině tropy. Prozíravě ale rozdělil trasu na 4 etapy, takže se každý mohl odpojit tam, kde to uznal za vhodné. První etapa vedla z Kolodějí Praha 9 do Královic Praha 10. Cesta pak pokračovala přes Netluky a Podleský rybník do Uhříněvsi. V horkém odpoledni přišlo 15 účastníků. Foto Jarka - pokračování je od Karla, napřed info, potom fotky: Vyšlo nás a do Královic došlo 1+14 osob. V Královicích 5 nasedlo na bus. Původně plánovanou trasu Koloděje, Královice, Netluky, Uhříněves prošlo 7 dívek. (Karel č.2 před Netlukama odbočil domů). O nově navrženou odbočku k rybníku Podlesák si trasu prodloužili Petr a Karel. P.S. od Jarky: Petr a Karel mají náš obdiv. (ještě dodatek, Karel nemá nastavené datum a čas na foťáku, fotky opravdu nejsou 40 let staré).
více  Zavřít popis alba 
3 komentáře
  • leden 1980 až červen 2019
  • 73 zobrazení
  • 7
  • 33
V pondělí se nás před katastrem sešlo přes 20, ale předpověď tropických teplot nás rozdělila na dvě skupiny. Větší skupina šla na plánovanou vycházku do Dalejského údolí, menší skupina šla s Helou do Ďáblického háje. Od metra Stodůlky jsme šli po modré značce kolem skanzenu Řepora do Řeporyj a dále po zelené značce podél Dalejského potoka do Dalejského údolí a do lomu Mušlovka. Z Mušlovky to byl kousek na konečnou autobusů na sídlišti Velká Ohrada. Vedla Jarka, bylo nás 16, ušli jsme 5,5 km, foto Jarka.
více  Zavřít popis alba 
3 komentáře
  • 3.6.2019
  • 71 zobrazení
  • 8
  • 33
Ve čtvrtek jsme se vydali z Veltrus přes Miřejovice a Nelahozeves do Kralup. Počasí nám přálo, vedl Luděk, bylo nás 14, ušli jsme 9 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
5 komentářů
  • 30.5.2019
  • 61 zobrazení
  • 8
  • 55
V pondělí jsme se vydali proti proudu Rokytky z Vysočan přes Hloubětím do Hrdlořez, někdo ještě pokračoval do Botanické zahrady na rozhraní Hrdlořez a Malešic. Vedl Luděk, bylo nás 24, ušli jsme 6 - 7 km, foto Jarka
https://www.prahaneznama.cz/praha-10/malesice/malesicka-botanicka-zahrada/
více  Zavřít popis alba 
3 komentáře
  • 27.5.2019
  • 76 zobrazení
  • 9
  • 33
Ve čtvrtek jsme jeli autobusem ze Smíchova na Baně, malý kousek jsme vystoupali k mostu přes dálnici a pak už jsme šli z kopce přes Lipence k Berounce. Lipence jsou roztažené ve svahu nad řekou a po pravém břehu řeky, a šli jsme přes ně 1 hodinu. Po lávce jsme přešli do Černošic, do osvědčené restaurace na Zimním stadionu. Až potud to bylo i s obědem bez chyby. Na vlakové trati v úseku Radotín - Dobřichovice bylo omezení od 8 do 17 h pro poruchu zabezpečovacího zařízení. Vlaky z Černošic do Prahy jezdí každých 30 minut, vlak, kterým jsme chtěli jet, měl zpoždění 35 minut a končil v Radotíně (měl jet na Hlavní nádraží). V Radotíně byla situace nepřehledná, někdo zůstal čekat na další vlak, někdo šel na autobus MHD. Domů jsme se dostali všichni. Vedl Luděk, bylo nás 14, ušli jsme 7,3 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
3 komentáře
  • 23.5.2019
  • 76 zobrazení
  • 8
  • 33
Mgr. Karel Pinkas nás pozval na jarní dendrologickou vycházku do areálu Psychiatrické nemocnice ( do roku 2013 Psychiatrická léčebna). Bylo nás 34, ušli jsme skoro 3 km, foto Jarka, odborný poradce Karel
více  Zavřít popis alba 
10 komentářů
  • 21.5.2019
  • 73 zobrazení
  • 7
  • 1010
V pondělí od rána pršelo a tak nás Luděk vzal jen na krátkou procházku kolem vody. Bylo nás 16, ušli jsme 6 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
4 komentáře
  • 20.5.2019
  • 68 zobrazení
  • 8
  • 44
V neděli 19.5.2019 jsme se vypravili se Spirálou do Jizerských hor napřed z české a pak z polské strany. Vedla osvědčená dvojka, organizátorka Mgr. Hana Králová a průvodce RNDr. Miloslav Štulc. K nim neodmyslitelně patří výborný řidič František Novotný. Zájezd stál 490 Kč, pro seniory 440 Kč. Počasí bylo skvělé, zkazilo se hned následující den. Dobrý nápad byl rozdělit účastníky na zdatné a nezdatné, takže si každý užil podle svých schopností. Bylo nás 39, ujeli a ušli jsme 388 km, z toho 8,5 - 14 km pěšky podle zdatnosti. Foto Jarka, místa pro zdatné fotil Karel.
více  Zavřít popis alba 
6 komentářů
  • 19.5.2019
  • 107 zobrazení
  • 9
  • 66
Ve čtvrtek jsme se vydali po rovině nenáročnou cestou kolem Labe z Ostré do Lysé nad Labem. Vedl Luděk, bylo nás 10, ušli jsme 7,5 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
3 komentáře
  • 16.5.2019
  • 88 zobrazení
  • 7
  • 33
V CAPu je v přednáškovém sále krásná výstava Krajky našich babiček Heleny Bucharové.
více  Zavřít popis alba 
2 komentáře
  • 15.5.2019
  • 49 zobrazení
  • 6
  • 22
V pondělí jsme se vydali planetární stezkou z Vestce do Kunratic. Do Kunratic chodíme často, ale z jiných směrů. Vedly Jarka a Hela, bylo nás 30, ušli jsme 5 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
2 komentáře
  • 13.5.2019
  • 73 zobrazení
  • 7
  • 22
Ve čtvrtek bylo více možností na vycházky, ale protože letos všechno rychle odkvétá, zvolili jsme Průhonický park. Rododendrony a azalky, které tam jsou v tuto dobu vždycky v plném květu, jsou dosti poničené suchem. Zámecký park u zámku Průhonice je jeden z nejvýznamnějších zámeckých parků v Česku. Od roku 2010 je národní kulturní památkou. Park a jeho sbírky rostlin byly v roce 2012 zapsány na Seznamu světového dědictví UNESCO. Historie zámeckého parku začala v roce 1885, kdy začal hrabě Arnošt Emanuel Silva-Tarouca realizovat svou představu přírodně-krajinářského parku. Hraběte tehdy očarovalo členité a malebné údolí potoka Botiče. Vycházku vedla Hela, bylo nás 12, ušli jsme asi 6 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
7 komentářů
  • 9.5.2019
  • 89 zobrazení
  • 10
  • 77
V úterý jsme šli s Karlem Pinkasem do Houslí. Housle byly vyhlášeny přírodní památkou v roce 1982. Důvodem byla především snaha zachovat významný geomorfologický útvar a zároveň útočiště pro řadu živočišných druhů zejména hmyzu. Rokle je charakterizována jako významný geologický profil. V nadloží proterozoických hornin jsou zde uloženy mořské usazeniny z období vrchní křídy. Později zde byla zřízena naučná stezka, podél které byly rozmístěny informační tabule o fauně, flóře a historii tohoto chráněného území. Kromě rokle samotné se níže ve směru do Lysolají nachází tzv. Zázračná studánka, ve které pramení Lysolajský potok. (z internetu). Bylo nás 30, ušli jsme 1,7 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
2 komentáře
  • 7.5.2019
  • 123 zobrazení
  • 6
  • 22
V pondělí jsme se šli podívat do Stanice přírodovědců na Smíchov. Vedl Luděk, bylo nás 22, ušli jsme 1,6 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
4 komentáře
  • 6.5.2019
  • 72 zobrazení
  • 7
  • 44
Ve čtvrtek nás Luděk pozval na vycházku kolem Berounky z Radotína do Mokropes. Jeho vycházky mají tu výhodu, že je možné si cestu zkrátit. Bylo nás 14, do Černošic to bylo 6 km, do Mokropes asi 9 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
7 komentářů
  • 2.5.2019
  • 72 zobrazení
  • 10
  • 77
První máj nabízel mnoho možností, my jsme dali přednost Botanické zahradě Hlavního města Prahy v Troji a spolu s námi nepočítaně dalších návštěvníků.
více  Zavřít popis alba 
5 komentářů
  • 1.5.2019
  • 76 zobrazení
  • 10
  • 55
Letos byl v okolí velký výběr míst, kde se pálily čarodějnice. Nejblíž to bylo na Střížkov a do Ďáblic. Na Střížkově jsme se potkali tři, v Ďáblicích nás bylo hodně, všichni na fotkách nejsou. Je velký rozdíl mezi pálením čarodějnic na vesnici a ve městě. V Praze připomínají čarodějnice spíše pouť, ale i tak má pálení ohňů své kouzlo. Keltský svátek Beltain v překladu znamená "zářící oheň". Právě ohně pálené na Beltain mají všechny živé tvory zbavit všeho nečistého, všech neduhů a nečistých myšlenek, které se nastřádaly v "temné" polovině roku. Nejsilnějším očistným médiem je oheň.
více  Zavřít popis alba 
3 komentáře
  • letos v dubnu
  • 74 zobrazení
  • 4
  • 33

Nebyla nalezena žádná alba.

Alba jsou určena především pro aktivní účastníky programů pro osmičkové seniory, ať už od Centra aktivizačních programů, Pražské osmy, Gema - burzy seniorů, OÚSS Bulovka a dalších organizátorů, kteří nám akce a zájezdy nabídnou. Ostatním mohou alba sloužit jako inspirace na cesty.
Senioři v Praze 8 se nemusejí nudit, protože je tu hodně schopných dobrovolníků, kteří nás kromě mnoha kurzů, provázejí několikrát týdně po Praze i jejím širším okolí. Vybere si každý - Nordic Walking vedou Hela Šandová a Luděk Čipera, na poznávací výlety zve RNDr. Míla Štulc, který zná každou rostlinu a kámen, vyzná se v krajině a ekologii... Dendrolog Mgr. Karel Pinkas nás učí znát stromy na krátkých i delších vycházkách.
CAP je Centrum aktivizačních programů pro seniory, a tak capeme s Capem a kdybychom byli trampové, mohli bychom se nazývat T.O. Capáci.
Tady jsme v srpnové Osmičce z roku 2013 na straně 18.http://www.mesicnikosmicka.cz/osmicka/2013/082013/files/pdf/pageflip.pdf
http://www.mesicnikosmicka.cz/osmicka/2013/082013/
Méně náročné vycházky pořádá Gema Burza seniorů Šimůnkova
http://burzasenioru.galerie.cz
Fotky od Sváti Dvořáčka: http://svdvo.rajce.idnes.cz

Aktivní od

4. července 2015

Pohlaví

neuvedeno

Datum narození

neuvedeno

Webová adresa

neuvedeno
reklama