Alba jsou určena především pro aktivní účastníky programů pro osmičkové seniory, ať už od Centra aktivizačních programů, Pražské osmy, Gema - burzy seniorů, OÚSS Bulovka a dalších organizátorů, kteří nám akce a zájezdy nabídnou. Ostatním mohou alba sloužit jako inspirace na cesty.
Senioři v Praze 8 se nemusejí nudit, protože je tu hodně schopných dobrovolníků, kteří nás kromě mnoha kurzů, provázejí několikrát týdně po Praze i jejím širším okolí. Vybere si každý - Nordic Walking vedou Hela Šandová a Luděk Čipera, na poznávací výlety zve RNDr. Míla Štulc, který zná každou rostlinu a kámen, vyzná se v krajině a ekologii... Dendrolog Mgr. Karel Pinkas nás učí znát stromy na krátkých i delších vycházkách.
CAP je Centrum aktivizačních programů pro seniory, a tak capeme s Capem a kdybychom byli trampové, mohli bychom se nazývat T.O. Capáci.
Tady jsme v srpnové Osmičce z roku 2013 na straně 18.http://www.mesicnikosmicka.cz/osmicka/2013/082013/files/pdf/pageflip.pdf
http://www.mesicnikosmicka.cz/osmicka/2013/082013/
Méně náročné vycházky pořádá Gema Burza seniorů Šimůnkova
http://burzasenioru.galerie.cz
Fotky od Sváti Dvořáčka: http://svdvo.rajce.idnes.cz
více 

Náš tip

Proměňte svá alba ve fotoknihu!
Ideální jako dárek nebo jen tak na památku.
Levně, rychle, jednoduše.

Ve čtvrtek jsme jeli vlakem do zastávky Čelákovice-Jiřina a podél Labe jsme došli do Káraného a dál do Staré Boleslavi. Vedl Luděk, bylo nás 9, ušli jsme přes 9 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
6 komentářů
  • 15.8.2019
  • 80 zobrazení
  • 9
  • 66
Na pondělí v noci byla bouřka, ráno to s počasím vypadalo dobře, ale cestou ze Šárky do Nebušic nás chytilo několik přeháněk. Vedl Luděk, bylo nás 20, ušli jsme 4,5 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
10 komentářů
  • 12.8.2019
  • 76 zobrazení
  • 6
  • 1010
Ve čtvrtek jsme se sešli v komorním složení a prošli jsme se z Berouna do Srbska. Vedl Luděk, bylo nás 6, ušli jsme 6,5 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
7 komentářů
  • 8.8.2019
  • 88 zobrazení
  • 7
  • 77
V pondělí jsme se po roce vypravili vlakem do Kolovrat, kde jsou všude nové aleje s mnoha značenými okruhy. Jedna alej je z aronií a kdo chce, může si plody natrhat, obsahují mimořádně vysoké hladiny antioxidantů, které chrání buňky našeho těla před zbytečným poškozováním a následně před řadou nebezpečných chorob. Letos byla všechna pole v okolí oseta mákem. Vedla Hela, bylo nás 24, do Lipan to bylo 3,5 km, zprátky do Kolovrat 5,5 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
5 komentářů
  • 5.8.2019
  • 105 zobrazení
  • 6
  • 55
Ve čtvrtek jsme si užili zase jeden krásný pohodový výlet, počasí bylo tak akorát, trasa nenáročná. Vedl Luděk, bylo nás 14, do Čtyřkol to bylo 7 km, do Čerčan 9 km, foro Jarka
více  Zavřít popis alba 
9 komentářů
  • 1.8.2019
  • 90 zobrazení
  • 5
  • 99
Železniční trať mezi Smíchovem a Řepy je považována za nejkrásnější na území hlavního města. Vlaky po ní jezdí od roku 1872 a kvůli svému profilu a okolním přírodním scenériím si železnice záhy vysloužila označení Pražský Semmering – podle rakouské horské železnice zapsané na seznamu UNESCO. V pondělí jsme vyjeli po Pražském Semmeringu do Stodůlek, kde se nachází Přírodní park Košíře-Motol, který byl vyhlášen v roce 1991 jako oblast klidu a poté byl v roce 1992 zákonem převeden do nově vzniklé kategorie přírodních parků. Přírodním parkem jsme došli na Cibulku a pak dolů do Košíř. Vedla Jarka, bylo nás 19, ušli jsme necelé 4 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
4 komentáře
  • 29.7.2019
  • 64 zobrazení
  • 7
  • 44
Předpověď tropických teplot na čtvrtek neodradila žáruvzdorné seniory od pravidelné vycházky. Od metra Roztyly jsme šli přes Kunratický les k metru Chodov přes vyhlídku na Krč. Vedl Luděk, bylo nás 6, ušli jsme asi 5 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
2 komentáře
  • 25.7.2019
  • 75 zobrazení
  • 6
  • 22
V pondělí jsme šli podél Vltavy z Výtoně do Braníka, v Podolí na kolemjdoucí obvykle čekají nutrie. Byly tam i tentokrát. Vedl Luděk, bylo nás 16, ušli jsme 5,5 km , foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
3 komentáře
  • 22.7.2019
  • 83 zobrazení
  • 5
  • 33
Ve čtvrtek jsme jeli autobusem 321 do Stříbrné Lhoty a potom jsme šli přes Hřebeny do Řevnic. Vedl Luděk, bylo nás 10, ušli jsme asi 8 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
6 komentářů
  • 18.7.2019
  • 76 zobrazení
  • 8
  • 66
V pondělí jsme šli po okraji Prahy z Koloděj do Královic, obce jsou součástí Prahy od roku 1974. Z Prahy 9 Černého Mostu jsme jeli autobusem 303 do Prahy 9 Koloděj 35 minut, je to 17 km. Z Koloděj jsme došli do Královic a z Prahy 10 Královic jsme jeli autobusem 229 do Prahy 10 Hostivaře 30 minut, je to 14 km. Ještěže jezdí senioři zadarmo. Vedla Jarka, bylo nás 18, ušli jsme asi 5 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
8 komentářů
  • 15.7.2019
  • 82 zobrazení
  • 8
  • 88
Ve čtvrtek jsme jeli vlakem do Vraného a podél Vltavy jsme se vrátili do Prahy, na Zbraslav. Vedl Luděk, bylo nás 14, ušli jsme asi 6 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
5 komentářů
  • 11.7.2019
  • 85 zobrazení
  • 8
  • 55
V pondělí jsme jeli metrem na I. P. Pavlova a přes náměstí Míru jsme Americkou ulicí šli do Grébovky. Pokračovali jsme k Nuselským schodům a údolím Botiče do parku Folimanka. Vedl Luděk, bylo nás 18, ušli jsme asi 5 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
6 komentářů
  • 8.7.2019
  • 82 zobrazení
  • 7
  • 66
Ve čtvrtek bylo příjemné počasí na procházku kolem vody. Autobusem 371 jsme jeli z Kobylis na konečnou Husinec-Řež. Vedl Luděk, bylo nás 13, do Libčic jsme ušli 4 km, kdo pokračoval do Kralup, ušel 10 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
2 komentáře
  • 4.7.2019
  • 106 zobrazení
  • 8
  • 22
Na pondělí byly hlášeny vysoké teploty a bouřky. Šli jsme z Vysočan podél Rokytky na Palmovku, vedl Luděk, bylo más 17, ušli jsme 5 km, foto Jarka, nespokojená s novým Olympusem
více  Zavřít popis alba 
3 komentáře
  • 1.7.2019
  • 67 zobrazení
  • 8
  • 33
Chodíme za každého počasí, jen musíme přizpůsobit čas a trasu, abychom vycházku zvládli. Ve čtvrtek ráno bylo 25°C, ale pak teploměr už moc nestoupal. Ve středu 26.6.2019 padaly červnové teplotní rekordy, v Doksanech na Litoměřicku bylo 38,9°C a v Praze 37 °C. Vedl nás Luděk, bylo nás 9, ušli jsme 6 km, foto Jarka (První fotky z nového foťáku. Na podzim 2015 jsem si koupila Olympus, který uměl všechno, co jsem potřebovala. V záruce byl 2x v opravě a tak jsem si koupila ve výprodeji Canon, jako rezervu, ten však moc neostří. Po záruce se Olympus rozbil znovu, výrobce mi napsal, že už nemá náhradní díly a nabídl mi za cenu opravy 2250 Kč nový Olympus. Ten nový toho moc neumí, má malý ZOOM, v místnosti chce blesk, nemá stabilizátor...).
více  Zavřít popis alba 
13 komentářů
  • 27.6.2019
  • 136 zobrazení
  • 10
  • 1313
V pondělí jsme se vydali kousek za Prahu do Jenče. V roce 2015 tu byl zpřístupněný Garden park, s tím, že to bude konkurence Průhonického parku, není. Ze začátku to vypadalo nadějně, ale park je v současné době neudržovaný, pustne a působí neutěšeně. Jen ty bílé skály z opuky z tunelu Blanka jsou stále krásné. Vedla Jarka, bylo nás 23, ušli jsme jen 2 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
5 komentářů
  • 24.6.2019
  • 94 zobrazení
  • 9
  • 55
Ve čtvrtek nás po ránu pozval Luděk do lesa, abychom v poledním horku už byli zpátky doma. Kunratickým lesem se dá chodit křížem krážem, bylo nás 11, ušli jsme 4 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
2 komentáře
  • 20.6.2019
  • 80 zobrazení
  • 9
  • 22
V pondělí jsme se vydali po cyklostezce z Libně do Karlína - River City. Vedl Luděk, celkem nás bylo 21, na cestu se nás vydalo 19, ušli jsme 4 km, foto Jarka (vypověděl mi službu program na upravování a hlavně na ořez fotek, tak jsou bez úpravy)
více  Zavřít popis alba 
8 komentářů
  • 17.6.2019
  • 99 zobrazení
  • 8
  • 88
Burza seniorů v Gerontologickém centru v Šimůnkově ulici pod lesem nabízí seniorům mnohé aktivity, jednou z nich je výtvarná dílna vedená paní Boušovou. Paní Boušová vede výtvarnou dílnu dlouhá léta a každoročně se zúčastňuje se svými spolupracovnicemi soutěže Šikovné ruce seniorů a každoročně získává ocenění. Program Burzy seniorů je každý měsíc ve zpravodaji Osmička. Šikovné ruce seniorů se na Výstavišti v Lysé nad Labem konaly už po dvacáté. Současně se seniorskou soutěží se na Výstavišti konal Veletrh lázeňství a výstava Růžová zahrada. Seniorům zazpívaly Monika Absolonová a Hana Zagorová.
více  Zavřít popis alba 
10 komentářů
  • 14.6.2019
  • 102 zobrazení
  • 10
  • 1010
Po tropických dnech se po dešti trochu ochladilo, přesto jsme se ve čtvrtek vydali jen na krátkou vycházku. Od metra Černý Most jsme šli po střeše tubusu metra na Rajskou zahradu, dále ke Kyjskému rybníku a na rozhlednu Doubravku, pak dolů do Kyjí. Vedl Luděk, bylo nás 10, celá trasa byla dlouhá 6 km, foto Jarka + 3x Maruška
více  Zavřít popis alba 
4 komentáře
  • 13.6.2019
  • 117 zobrazení
  • 7
  • 44
V pondělí jsme šli jen na krátkou vycházku kolem Vltavy v Praze, bylo horko a v předpovědi bouřky. Druhá vycházka na Letnou se pro horko nekonala. Vedl Luděk, bylo nás 17, ušli jsme 4 km, foto Jarka
více  Zavřít popis alba 
12 komentářů
  • 10.6.2019
  • 67 zobrazení
  • 8
  • 1212
Ve čtvrtek jsme jeli přes Beroun do Koněpruských jeskyní. Byl to pohodový, po povrchu nenáročný výlet, ale pod povrchem celkem 512 schodů, z toho 83 po železných točitých schodech v závěru prohlídky. Vedl Luděk, bylo nás 13, ušli jsme asi 3 km, foto Jarka.
více  Zavřít popis alba 
4 komentáře
  • 6.6.2019
  • 88 zobrazení
  • 9
  • 44
12 km dlouhou vycházku po okraji Prahy na úterý odpoledne plánoval Mgr. Karel Pinkas v době, kdy netušil, že začátkem června budou v české kotlině tropy. Prozíravě ale rozdělil trasu na 4 etapy, takže se každý mohl odpojit tam, kde to uznal za vhodné. První etapa vedla z Kolodějí Praha 9 do Královic Praha 10. Cesta pak pokračovala přes Netluky a Podleský rybník do Uhříněvsi. V horkém odpoledni přišlo 15 účastníků. Foto Jarka - pokračování je od Karla, napřed info, potom fotky: Vyšlo nás a do Královic došlo 1+14 osob. V Královicích 5 nasedlo na bus. Původně plánovanou trasu Koloděje, Královice, Netluky, Uhříněves prošlo 7 dívek. (Karel č.2 před Netlukama odbočil domů). O nově navrženou odbočku k rybníku Podlesák si trasu prodloužili Petr a Karel. P.S. od Jarky: Petr a Karel mají náš obdiv. (ještě dodatek, Karel nemá nastavené datum a čas na foťáku, fotky opravdu nejsou 40 let staré).
více  Zavřít popis alba 
3 komentáře
  • leden 1980 až červen 2019
  • 93 zobrazení
  • 7
  • 33
V pondělí se nás před katastrem sešlo přes 20, ale předpověď tropických teplot nás rozdělila na dvě skupiny. Větší skupina šla na plánovanou vycházku do Dalejského údolí, menší skupina šla s Helou do Ďáblického háje. Od metra Stodůlky jsme šli po modré značce kolem skanzenu Řepora do Řeporyj a dále po zelené značce podél Dalejského potoka do Dalejského údolí a do lomu Mušlovka. Z Mušlovky to byl kousek na konečnou autobusů na sídlišti Velká Ohrada. Vedla Jarka, bylo nás 16, ušli jsme 5,5 km, foto Jarka.
více  Zavřít popis alba 
3 komentáře
  • 3.6.2019
  • 78 zobrazení
  • 8
  • 33

Nebyla nalezena žádná alba.

Alba jsou určena především pro aktivní účastníky programů pro osmičkové seniory, ať už od Centra aktivizačních programů, Pražské osmy, Gema - burzy seniorů, OÚSS Bulovka a dalších organizátorů, kteří nám akce a zájezdy nabídnou. Ostatním mohou alba sloužit jako inspirace na cesty.
Senioři v Praze 8 se nemusejí nudit, protože je tu hodně schopných dobrovolníků, kteří nás kromě mnoha kurzů, provázejí několikrát týdně po Praze i jejím širším okolí. Vybere si každý - Nordic Walking vedou Hela Šandová a Luděk Čipera, na poznávací výlety zve RNDr. Míla Štulc, který zná každou rostlinu a kámen, vyzná se v krajině a ekologii... Dendrolog Mgr. Karel Pinkas nás učí znát stromy na krátkých i delších vycházkách.
CAP je Centrum aktivizačních programů pro seniory, a tak capeme s Capem a kdybychom byli trampové, mohli bychom se nazývat T.O. Capáci.
Tady jsme v srpnové Osmičce z roku 2013 na straně 18.http://www.mesicnikosmicka.cz/osmicka/2013/082013/files/pdf/pageflip.pdf
http://www.mesicnikosmicka.cz/osmicka/2013/082013/
Méně náročné vycházky pořádá Gema Burza seniorů Šimůnkova
http://burzasenioru.galerie.cz
Fotky od Sváti Dvořáčka: http://svdvo.rajce.idnes.cz

Aktivní od

4. července 2015

Pohlaví

neuvedeno

Datum narození

neuvedeno

Webová adresa

neuvedeno
reklama